Você precisa do profissional certo do seu lado!​

NÃO ADIANTA SOMENTE IR PARA ACADEMIA, VOCÊ PRECISA DA ORIENTAÇÃO CERTA!

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VOCÊ COSTUMA FAZER SEMPRE O MESMO TREINO?

Estudos comprovam que, mesmo você que nunca treinou na vida, se permanecer mais de 6 semanas fazendo o mesmo treino você não obterá mais resultados. Se apenas ir para academia resolvesse em muitas profissões teríamos somente pessoas saradas e saudáveis, como carteiros, pedreiros, encanadores, entre outros. Somente um profissional especializado é capaz de quantificar os estímulos corretos para manter os resultados com o avançar do tempo.

VOCÊ COSTUMA TREINAR E NÃO VÊ RESULTADOS?

Os resultados dependem de um planejamento adequado de todos os estímulos envolvidos na musculação e no treinamento aeróbico. Somente um bom profissional é capaz de controlar todas as variáveis de treinamento de forma adequada.

EXERCÍCIO É UM ÓTIMO REMÉDIO

Todo mundo já sabe que o exercício é muito bom para inúmeras doenças, mas cuidado, como qualquer remédio, caso a dose ou a forma de uso estejam errados podem trazer problemas. Somente o profissional especialista naquela doença será capaz de lhe propor a melhor dose para ajudar você a conquistar resultados surpreendentes e manter a saúde sempre em dia.

NINGÚEM GOSTA DE LEVANTAR PESO E SOFRER

Você já deve ter ouvido falar que precisa sofrer muito para ter resultados, e não entende como tem pessoas que gostam disso. Mas a verdade é que essas pessoas gostam  dos resultados obtidos com o treinamento adequado. Com um bom planejamento você terá dias de treinos mais leves e mais pesados, somente com o equilíbrio destes você terá os resultados esperados,  e a partir desses resultados  também se tornará uma pessoa viciada em treinar. 

Você precisa do profissional certo do seu lado!​

Nós da High Fit temos como missão fazer com que mais pessoas amem se exercitar, e para isso é necessário que mais pessoas se conectem com os melhores personais do mundo.

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  • Acesso aos melhores personais trainers do Brasil;

  • Profissionais especializados e utilizam toda a ciência ao seu favor;

  • Acompanhamento em tempo real do feedbaack treino pelo personal;

  • Acompanhamento 24h por dia 7 dias por semana;

  • Treinos baseados em artigos científicos e estudos recentes sobre saúde e o mundo fitness;

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Prof. Thiago Leite

Mestre em Ciências da Saúde

Especialista em Treinamento de Força

Diretor do Dr. Exercício

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